冲绳离岛很多,你去过宫古岛了吗?冲绳宫古岛不但有号称「东洋第一美」的与那霸前滨海滩,还有全长2公里的东平安名崎,以及壮阔的三大跨海大桥。这篇文章详细整理了宫古岛必去景点与必吃美食清单,今年夏天就到宫古岛品和牛、吃海鲜、啖芒果,徜徉在雪白粉砂与渐层碧蓝海之中吧!
宫古岛在哪里?冲绳离岛「宫古群岛」最大岛屿
宫古岛位于冲绳本岛西南方,是宫古群岛中最大的岛屿,距离台北约370公里。以透明海水与白沙海滩闻名,很适合安排海滩度假与自由行。
宫古岛的海之所以清澈迷人,甚至被称为「东洋第一美」、有「东亚的马尔地夫」之称,其实与岛屿的地质构造密切相关。宫古岛是由海底珊瑚礁隆起形成,地形平坦且全岛几乎没有山脉,因此没有会挟带泥沙入海的河流,海水自然能维持极高的透明度。此外,珊瑚礁地层排水迅速,降雨会快速渗入地层形成地下水再流入海中,不易混浊海水。再加上珊瑚自然风化后形成的纯白色细砂海滩,让宫古岛呈现出如牛奶般细致的白沙与被称为「宫古蓝」的湛蓝海色,构成令人难忘的梦幻海岛景色。
宫古岛地图:6大区域景点一次看懂
第一次玩宫古岛,建议先用「6大区域」概念规划景点与行程:平良市区、池间・狩俣・岛尻、下地、城边、伊良部、来间。 看懂区域后,再挑选必去海滩、跨海大桥与打卡点会更顺。
宫古岛上六大区域各具特色。「平良市街地」是岛上最热闹的中心区,约七成人口集中于此,行政机关、银行、医院与饭店也多位于此。北侧的「池间・狩俣・岛尻地区」有渔业兴盛的池间岛、全日本最大级珊瑚礁群「八重干濑」,并以池间大桥与本岛相连。「伊良部地区」则以日本最长的免费跨海桥「伊良部大桥」与人气打卡点「17END」闻名;「下地地区」拥有被称为「东洋第一美」的与那霸前滨海滩与来间大桥。「上野地区」可参观德国文化村与泡盛酒造;东侧「城边地区」则有东平安名崎与吉野海岸、新城海岸等浮潜胜地。透过伊良部大桥、池间大桥与来间大桥,可轻松往来周边「来间岛」等离岛。
宫古岛17大必去景点
平良市区
Pai Nagama Beach(帕伊纳加马海滩)
距离宫古岛市中心仅数分钟车程的「Pai Nagama Beach」,是在地居民与观光客都爱访的亲民型海滩。这里不仅交通便利,周边还设有淋浴设施与停车场,非常适合亲子、情侣或自由行旅客轻松前往。沙滩洁白细致,海水湛蓝透明,适合游泳、浮潜,甚至只是静静坐着听海,也是一大享受。由于邻近市区,不少当地人会在黄昏时来此野餐、慢跑,呈现浓厚的生活感风景。想要在旅途中感受「如在地人般的放松日常」吗?Pai Nagama Beach 就是最好的选择。推荐在日落时分前往,金色夕阳洒在海面上的瞬间,绝对要打卡记录下来!
Pai Nagama Beach(パイナガマビーチ)
・地址:冲縄県宫古岛市平良字下里338-8
・官方网站
宫古岛海中公园
「宫古岛海中公园」是一处适合全年龄亲子同游的自然体验景点,最大特色是其设置于海面下的观景窗,让游客不需潜水装备就能一窥海底世界。从透明玻璃窗往外望,五彩缤纷的热带鱼和珊瑚礁就在眼前悠游,彷佛走入海底童话国度。园区还设有海洋展示馆、户外步道和咖啡休憩区,是结合教育与疗癒的完美行程选择。对于担心浮潜风险的长辈与孩童而言,这里可说是最安心的观海去处。地点方便、设施完善,「宫古岛海中公园」绝对值得列入行程清单。
宫古岛海中公园(Miyakojima Underwater Park)
・地址:冲縄県宫古岛市平良字狩俣2511-1
・官方网站
宫古神社

图片来源:宫古神社
日本最南端的神社「宫古神社」
如果你对冲绳当地文化有兴趣,那么一定要去参观「宫古神社」,这座神社之所以为人所知不仅是一间充满琉球风情的南国神社,更是日本大大小小无数神社中,日本国内最南端的神社!设立于西元1590年的宫古神社,距今已有超过四百年的悠久历史,祭祀主神为熊野三神及丰见亲三神,是冲绳当地人祈求幸福和平安的圣地,站在神社境内让人感受到时间的静止与文化的厚度,非常值得大家前往体验!
宫古神社
・地址:冲縄県宫古岛市平良字西里5−1
・官方网站
砂山海滩

图片来源:宫古岛観光协会公式情报サイト
纯白沙滩绵延不绝的砂山海滩
如果想感受浪漫的海滩美景,首推闻名遐迩的「砂山海滩」,此处距离宫古岛市中心仅约4公里,免费入场。砂山海滩不仅有纯白且熠熠生辉的白沙、清澈透明的蔚蓝海水,还有冲绳旅游书上定番美景砂拱门,海滩上的沙土柔细,海浪相对平静,相当适合全家同乐,只是要注意,回程的路程为爬坡,请务必保持体力小心行走!
砂山海滩(砂山ビーチ)
・地址:冲縄県宫古岛市平良荷川取 砂山ビーチ
・官方网站
池间、狩俣、岛尻区
池间大桥
池间大桥1992年开通,是宫古岛三座跨海大桥当中最早完工开通的大桥,总长1,425公尺。连结宫古岛本岛与池间岛两侧,从桥上可以看到宫古岛与几近透明的渐层蓝梦幻海景!天气热了想吃碗冰,一下桥之后就有「海美来」在地小吃店,不但可以品尝到芒果块爆量的芒果刨冰,还有冲绳面、宫古面、以及当地特产的有壼烧蝾螺等小吃,户外座位还能看到池间大桥横亘在大海之中,视觉味觉都超满足!
池间大桥
・地址:冲縄県宫古岛市平良狩俣
・交通方式:宫古机场开车约35分钟
・官方网站
西平安名崎
宫古岛有两大海岬,位置一东一西,东边叫「东平安名崎」,就位在城边地区往东延伸的尖端。「西平安名崎」则位于宫古岛的西北方,和池间大桥形成两个岬角,一路往池间岛方向延伸。以地貌而言,东平安名崎因为属于岩岸,沿岸地貌高低落差大,地形险峻给人男性、雄伟的印象。西平安名崎则地势平坦、海面沈静,所以给人女性、温柔的印象。
「西平安名崎」最大特色,就是一天当中可以看到日出和日落。通常日出日落要横跨岛的东西两侧个别看到,但因为西平安名崎是宫古岛北端延伸的细长岬角,是宫古岛的最西与最北端。附近没有任何大型遮蔽物,从展望台上可以同时望穿东西两边水平线。如此独特的地理优势,再加上旁边有池间大桥、岬角还有两座白色巨大风车加持,让这里不论清晨或傍晚,都是摄影拍照的绝佳景点。虽然距离岛上市区有一段距离,但美景绝对值得特地开车前往!
西平安名崎(展望台)
・地址:冲縄県宫古岛市狩俣358-1
・交通方式:宫古机场开车约25分钟
下地地区
来间大桥
第三座跨海大桥来间大桥1995年开通,全长1,690公尺,长度在三座桥中排名第二。来间大桥前半段通往来间岛路上,沿途就能看见标准的「宫古蓝」无敌海景。因为海水太过清澈,一眼就能望穿海底,也成为知名的开车朝圣景点之一。想从高处一次捕捉来间大桥与海景,推荐可以到来间大桥观景台拍摄。再往来间港方向开去则有松之木展望台,可以用望远镜头拍到桥墩连峰的景色,也很有味道。
来间大桥
・地址:冲縄県宫古岛市下地来间
・交通方式:宫古机场开车约15分钟
・官方网站
龙宫城观景台
位于宫古岛西北端、来间岛上的「龙宫城观景台」,因其建筑外观宛如童话中的城堡而得名,是拍摄来间大桥与宫古蓝海景的绝佳位置。从观景台俯瞰,可远眺宛如画布般展开的珊瑚礁海域与宫古岛主岛连接的壮丽桥梁,不论是晴天的湛蓝海景还是夕阳余晖下的金色海面,都令人屏息。这里不仅是摄影爱好者的天堂,也是情侣或亲子旅游的推荐景点。观景台设有停车场与步道,交通便利,适合自驾行程。站在高台上,彷佛置身传说中的龙宫世界,是一处让人留连忘返的梦幻景点。
龙宫城观景台(竜宫城展望台)
・地址:冲縄県宫古岛市下地字来间477
・官方网站
与那霸前滨海滩
被誉为「东洋第一美海滩」的「与那霸前滨海滩」,拥有长达七公里的纯白沙滩与透明度极高的宫古蓝海水,是造访宫古岛必去的梦幻景点。这里不仅风景壮观,还设有淋浴间、更衣室等设施,非常适合亲子戏水、沙滩野餐或单纯散步放空。从海滩远眺,能清楚看到来间大桥横跨海面,搭配日出与夕阳时分的自然光影,画面美得如明信片。想找寻远离人群、与大自然亲近的绝美沙滩吗?与那霸前滨绝对会让你恋上冲绳的慢活节奏。

图片来源:photo AC
与那霸前滨海滩(与那覇前浜ビーチ)
・地址:冲縄県宫古岛市下地字与那覇1199-1
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城边地区
东平安名崎
位于宫古岛东南端的「东平安名崎」,是一条伸出海中的细长岬角,被列为日本国家指定名胜。这里拥有壮阔的360度海景,蓝天与碧海交织的视觉冲击,让人瞬间屏息。沿着步道漫步,两侧是岩岸与珊瑚礁包围的蔚蓝海域,终点则是白色灯塔,登塔后更能俯瞰整个岬角的壮丽全貌。来到宫古岛想感受自然壮阔与静谧共存的魅力,「东平安名崎」绝对值得亲自走一趟。
东平安名崎
・地址:冲縄県宫古岛市城辺字保良1221-14
・官方网站
新城海岸
「新城海岸」是宫古岛人气浮潜地点之一,以其平坦的礁岩地形和丰富的海洋生态而闻名。这里海水透明清澈,即使不会游泳也能轻松观赏到五彩热带鱼与珊瑚礁,非常适合亲子旅客与初学者。海岸设有免费停车场,是当地人与观光客都爱的休憩海滩。想来趟轻松又有深度的海岸体验吗?新城海岸就是那个让你爱上海岛生活的起点。
新城海岸(あらぐすくかいがん)
・地址:冲縄県宫古岛市城辺字新城 新城海岸
・官方网站
吉野海岸
位于宫古岛东部的「吉野海岸」,以壮丽的珊瑚礁与丰富的海洋生态闻名,是相当受欢迎的浮潜景点。从沙滩往海里游一小段距离,就能看到宛如天然水族馆般的珊瑚群落,不时还能遇见悠游的海龟,以及小丑鱼、蝴蝶鱼等各种热带鱼。在浅水区就能轻松欣赏缤纷的海底景色,对浮潜初学者或亲子同乐都相当友善,是造访宫古岛时值得安排的一站。

图片来源:宫古岛情报媒体网站

图片来源:宫古岛情报媒体网站
吉野海岸
・地址:冲縄県宫古岛市城辺新城15-38
・官方网站
伊良部地区
通池
位于宫古岛伊良部地区的「通池」,是由两个深不见底的海蚀洞相连而成的神秘双重蓝池,与外海底部相通,因此被称为「神秘海底洞窟」。池水会随着潮汐变化展现不同色调的蓝,晴天时更能清楚看到从深蓝渐层至碧绿的壮观景象。这里不只是一处自然奇景,更是潜水爱好者口中的圣地,拥有丰富的海底地形与透明度极高的海水,吸引来自世界各地的潜水客。不潜水的旅客也可以从设置完善的观景台俯瞰整个通池,或沿着散步道享受周边的自然风光。这个景点的壮丽与神秘氛围,也让它成为摄影迷与网美们的打卡热点。
通池(通り池)
・地址:冲縄県宫古岛市伊良部佐和田
・官方网站
伊良部大桥
到宫古岛,一定要到伊良部大桥朝圣!伊良部大桥2015年1月开通,全长3,540公尺,不但是岛上三大跨海大桥中最长的一座,更是全日本最长的免收费跨海大桥。从宫古岛横跨至伊良部岛之后右转,可以看到伊良部大桥的开通记念石碑。再往上爬来到全岛最高的牧山展望台,可以从高处俯瞰整座伊良部大桥,拍到如海报般海天一色的梦幻美景!
伊良部大桥
・地址:冲縄県宫古岛市平良久贝386-1
・交通方式:宫古机场开车约15分钟
・官方网站
17END
「17END」紧邻下地岛机场北边的河堤,是可以同时看到飞机在碧蓝海景中起降,与木栈板搭建出的遗世绝景。加上每天退潮才会露出的纯白沙滩,17END在SNS开始被关注,号称是日本国内的秘密海景景点。晴天时的碧蓝海滩是经典画面,但因为这里的海水清澈无杂质,即使天气微阴或下雨,海面也会呈现祖母绿般的原色,展现不一样的色泽美感。唯一要注意的是,「17END」沿路道路狭小,汽车无法进入,但旅客仍能步行或骑自行车抵达。附近也有停车场,开车前来的旅客,可以停完车后再步行前往。来朝圣打卡的同时,也别忘了注意安全喔!
17END(ワンセブンエンド)
・地址:冲縄県宫古岛市伊良部佐和田
・官方网站
佐和田之滨
位于伊良部岛的「佐和田之滨」,以遍布奇岩的独特景观与迷人夕阳闻名,曾入选「日本百大海滩」,是来到宫古群岛时值得一访的绝美海滩。这里海水清浅,退潮时会露出大片沙滩,很适合散步、踏浪,亲子同游或情侣约会都很合适。海滩上散落着据说是明和大海啸时被冲刷而来的巨大岩石,形成极具震撼力的自然景观,还能见到保留当地渔村文化的传统渔法「鱼垣」。到了傍晚,夕阳将海面与天空染成一片橘红,更是佐和田之滨最动人的时刻,是造访伊良部岛时不能错过的一站。

图片来源:宫古岛情报媒体网站

图片来源:宫古岛情报媒体网站
佐和田之滨
・地址:冲縄県宫古岛市伊良部佐和田1725
・官方网站
渡口之滨
位于伊良部岛西南部的「渡口之滨」,被誉为宫古岛地区最美的天然海滩之一。长约800公尺的纯白细沙搭配由浅绿到深蓝的透明海水,景色清澈迷人,是来到宫古岛必访的海滩。海浪平稳、水域较浅,适合散步、戏水,亲子或情侣造访都相当合适。海滩也能租借泳圈与浮潜设备,即使空手前来也能轻松玩水。从宫古机场开车约22分钟、下地机场约5分钟即可抵达,交通非常便利。

图片来源:宫古岛情报媒体网站

图片来源:宫古岛情报媒体网站
渡口之滨
・地址:冲縄県宫古岛市伊良部
・官方网站
宫古岛美食推荐
来到宫古岛,除了享受疗癒系海景,品尝在地美食更是旅程中不可或缺的一环!从伊良部岛现捞现做的鲜甜海鲜丼、结合南国风味的大蒜虾饭,到在地人也推荐的经典宫古そば,各区域都藏着值得专程造访的人气店家。不仅能吃到最新鲜的岛屿食材,还能感受浓厚的地方特色与悠闲氛围。
【伊良部地区】Obanmai 食堂
「Obanmai 食堂」位在伊良部岛的佐良滨港旁,因此食堂内的海鲜全都标榜当天现抓现杀、保证新鲜。推荐必点美食有「当日鲣鱼」(日戻りカツオ),使用当天早上刚出海现钓的鲣鱼,当天下午就新鲜直送出现在餐桌上。肉质新鲜又弹牙,只有这里才能吃到最新鲜的鲣鱼丼饭!另一道「渔师饭」(渔师めし)类似主厨推荐,独家严选佐良滨渔师们最爱的食材制成的极品海鲜丼饭。随着每日食材不同,端出来的那刻总是充满惊喜。有挑嘴的渔师们背书,品质与口感绝对是最新鲜、最美味。
在餐厅内享用美食的同时,别忘了欣赏窗外的美景!从佐良滨港口可以看到当地沿着山坡地而建的彩虹家屋村落,和山下港口停泊的渔船相映衬,乍看之下有置身欧洲街头的错觉,因此成为新兴的拍照打卡景点!
おーばんまい食堂
・地址:冲縄県宫古岛市伊良部字前里添1
・电话:0980-79-7677
・营业时间:11:00~15:00
・公休日:每周二
・交通方式:宫古机场开车约25分钟
【池间、狩俣、岛尻区】Harry’s Shrimp Truck
「Harry’s Shrimp Truck」是间贩售大蒜虾饭的餐车,就位在西平安名崎停车场旁边。「大蒜虾饭」原本是夏威夷北岸当地的着名小吃,冲绳古宇利岛知名的Shrimp Wagon创办人2020年决定在这里开店,以餐车形式重现夏威夷北岸随处可见的虾虾饭餐车。「Harry’s Shrimp Truck」餐车是来自美国学校的校园巴士,和背景的蓝天碧海相映衬,远远一看就超级醒目。
至于大蒜虾饭的灵魂「虾仁」,则是使用宫古岛的泡盛与特产盐、香料腌制虾仁之后,再和大蒜与特制酱汁一起翻炒,就成为宫古岛风情的大蒜虾饭。虾仁带有浓浓的大蒜奶油香,每一只都饱满弹牙,包裹的酱汁非常下饭,不到两三下就能顺利完食!另外还有提供每日限定20份的宫古牛排,只要点大蒜虾饭再追加铜板价,就能品尝道入口即化的极品道地和牛!全店提供繁体中文菜单,很适合看完西平安名崎之后回程顺道来一盘!
HARRY'S Shrimp Truck
・地址:冲縄県宫古岛市狩俣358-1
・电话:0980-72-5610
・营业时间:每日11:00-17:00
・公休日:全年无休
・交通方式:宫古机场开车往北约25分钟
・官方网站
【平良地区】Koja Soba(こじゃそば)

图片来源:Koja Soba
「Koja Soba」是一间深受在地人喜爱的老字号冲绳面专门店,藏身在宫古岛市区一隅,却因其真材实料与怀旧风味吸引不少自由行旅客前来朝圣。这里的招牌「宫古そば」汤头浓郁却不腻,搭配特制弹牙面条,让人一口接一口停不下来。用餐空间布置温馨,有种回到乡下老家吃饭的亲切感。不论是想饱餐一顿还是简单解馋,Koja Soba 绝对是旅途中不能错过的美食记忆。
Koja Soba(古谢そば屋)
・地址:冲縄県宫古岛市平良字下里1517-1
・电话:0980-72-8304
・营业时间:11:00~16:00
・公休日:周三
・交通方式:从宫古机场开车约10分钟
・官方网站
宫古岛购物推荐
唐吉诃德 宫古岛店
想在宫古岛也能大肆血拼、日本购物自由行不设限?那就不能错过「唐吉诃德 宫古岛店」!这间人气连锁折扣店2023年正式进驻热带度假胜地宫古岛,成为观光客与在地人购物的必访地标。从零食、美妆、药妆、电器到伴手礼通通应有尽有,价格实惠、营业到凌晨三点,是自由行旅客扫货补货的最佳选择。旅途中突然想补防晒、买泳具、找泡盛伴手礼?来这里一次搞定。地点邻近平良市区,停车方便,无论自驾或搭车都好抵达,是旅游途中最方便的购物补给站!
唐吉诃德 宫古岛店
・地址:冲绳县宫古岛市平良字西里1283
・营业时间:8:00~27:00
・优惠内容:免税 10% 后,最高可再享 7%OFF 优惠
・优惠券期限:无有效期限
・官方网站
San-A 宫古岛 City
大型购物中心 「San-A 宫古岛 City」是宫古岛居民最常光顾的综合商场,内部设有超市、药妆、美食街、服饰店等,一次满足购物与用餐需求。无论是当地限定口味的泡盛、冲绳特色零食、夏季防晒用品还是实用生活杂货,通通能在这里找到。商场内还有干净宽敞的休息区与亲子设施,是旅途中临时避暑、轻松逛街的好去处。比起观光型购物商场,San-A 更接地气,价格实在且不易人挤人。想体验最道地的宫古岛日常?不妨安排一段悠闲午后来 San-A 逛逛、吃冰、买伴手礼吧!
San-A 宫古岛 City
・地址:冲縄県宫古岛市平良下里2511ー43
・营业时间:9:00~22:00
・官方网站
南国杂货TIDA 上野本店

图片来源: 南国雑货 TIDA 上野本店
「南国杂货 TIDA 上野本店」是一间结合杂货选物与海景咖啡厅的疗癒小店。店内以宫古岛自然风景为灵感,推出原创服饰、杂货与限定伴手礼,充满南国度假氛围。旁边的「岛 Café とぅんからや」可眺望蓝色大海,还能品尝宫古牛汉堡排、和牛筋咖哩、塔可饭与岛水果饮品,推荐可以安排成宫古岛悠闲半日行程。
冲绳宫古岛拥有「东亚马尔地夫」的美誉,以高透明度的海水、纯净沙滩与壮丽自然景观闻名,是近年备受瞩目的海岛度假胜地。无论是想放松身心、体验海上活动,或探索跨海大桥与离岛风光,都能在这里找到理想的旅行节奏。从交通方式、景点安排到住宿与美食选择,宫古岛皆具备完善条件,适合各种旅游型态。若正在规划一趟兼具景色与体验的海岛之旅,宫古岛无疑是值得优先考虑的目的地。
宫古岛住宿推荐
宫古岛住宿选择丰富,从隐私感十足的独栋 Villa、面海景观饭店,到国际品牌度假酒店应有尽有。想享受奢华度假氛围,可选择附设泳池与 SPA 的高级度假村;偏好交通便利或高 CP 值住宿,也有市区饭店可供选择。多数饭店皆邻近海滩,能轻松欣赏宫古蓝的绝美海景。本篇精选人气住宿推荐,依不同旅游需求一次整理,帮你找到最适合的宫古岛下榻地!
Seawood Hotel Miyakojima
到热带岛屿就是要想体验独栋式顶级 Villa 吗?「Seawood Hotel Miyakojima」位在来间岛最北端,日本建筑师高松伸以龙宫城为发想,设计了拱门式迎宾大厅,弧线烘托着蓝天白云与湛蓝大海的气势,美得让人目不转睛。全馆169间房皆为独栋式房型,兼顾客人舒适与隐私需求。其中102间房附有独立泳池,5间则为按摩浴缸房型。房型设计再分为独栋式的「海岛 Villa 房型」与饭店式的「首里房型」,满足各国籍旅客对宫古岛度假的想像。距离最近的长间滨海滩步行只要10分钟,超适合来这观赏夕阳或夜晚赏星,还有机会看到银河喔!
身为度假式酒店,景观与房型只是基本。「Seawood Hotel Miyakojima」内有南洋风的纯指压按摩馆「弁天 SPA」,还有来自东京银座开设分店的「吉祥」和风料理、选用当地食材入菜的「KISSHO」法义式餐厅等。让饭店体验不仅仅停留在空间享受,更照顾到旅客的身、心、胃,比住在家里更舒适!
Seawood Hotel Miyakojima(宫古岛来间リゾートシーウッドホテル)
・地址:冲縄県宫古岛市下地字来间484-7
・电话:0980-74-7888
・公休日:全年无休
・交通方式:宫古机场开车约20分钟、下地机场开车约40分钟
・官方网站
东急宫古岛度假饭店
另一间推荐的宫古岛住宿,是位在与那霸前滨海滩旁的「东急宫古岛度假饭店」。每间房间都能眺望「东洋第一美」的碧蓝大海与雪白粉沙滩,拉开窗户的那一刻超级疗癒!房型从普通双人房、附榻榻米的和洋室、大型双宽景房、干湿卫浴分离房到6人家庭房应有尽有,不论是姊妹淘或情侣约会、带小朋友一起入住的家族旅行,都能找到最适合的房型。
既然紧邻梦幻的与那霸前滨海滩,就绝对不能错过水上活动!凡入住「东急宫古岛度假饭店」,就能租借沙滩遮阳椅、海滩毛巾、游泳圈、手臂浮力圈、救生衣、浮板等用具。想跟团一起去探险也没问题,饭店内有SUP、风帆、独木舟、香蕉船、岸边浮潜、水上摩托车等行程可以报名。玩完水上活动之后,一定要到「MAIPAMA」BBQ 餐厅用餐。在金黄色夕阳下享受美食,绝对是至高的享受!要注意的是,「MAIPAMA」仅限住宿旅客进场,且季节限定营业。每年11中至11月底、年末年始至3月中不开放营业,出发前记得上官网确认营业日期喔!
东急宫古岛度假饭店(宫古岛东急ホテル&リゾーツ)
・地址:冲縄県宫古岛市下地字与那覇914
・电话:0980-76-2109
・公休日:全年无休
・交通方式:宫古机场开车约12分钟、下地机场开车约30分钟
・官方网站
宫古岛瑰丽酒店

图片来源:ローズウッド宫古岛

图片来源:ローズウッド宫古岛
深受全世界一流人士喜爱的瑰丽酒店,日本首家奢华饭店就落脚于宫古岛,2025年3月全新开幕,从外观建筑到内部装潢,结合当地的人文风情以及环境特色,纯净的沙滩、壮阔的自然景色,还有一种让人放松的节奏,真实地打造出一处魅力出众的理想住宿。饭店也规划与海龟共泳与珊瑚礁浮浅等限定活动,让所有人在享受各项豪华设施与服务的同时,也实现亲近自然的梦想,若想要一趟完美的宫古岛之旅,选这间就对了!
宫古岛瑰丽酒店(ローズウッド 宫古岛)
・地址:冲縄県宫古岛市平良荷川取1068−1
・电话:0980-79-8899
・公休日:全年无休
・交通方式:宫古机场开车约15分钟、下地机场开车约30分钟
・官方网站
冲绳宫古岛希尔顿度假酒店
「冲绳宫古岛希尔顿度假酒店」是结合海滨度假与五星舒适的梦幻住宿选择,于2023年盛大开幕。坐落在与那霸前滨海滩旁,步行即可抵达纯净沙滩,享受宫古蓝海水的疗癒拥抱。饭店设有无边际泳池、SPA 中心、健身房与多间餐厅,适合情侣浪漫之旅、家庭亲子假期或单纯想放空的自由行旅人。客房以现代简约风为主,窗外即是壮阔海景。更有专属活动如浮潜、皮划艇与冲绳文化体验,让旅人玩得尽兴、住得舒适,是打造完美宫古岛假期的首选。
冲绳宫古岛希尔顿度假酒店(ヒルトン冲縄宫古岛リゾート)
・地址:冲縄県宫古岛市平良久贝550−7
・电话:0980-75-5500
・公休日:全年无休
・交通方式:宫古机场开车约15分钟、下地机场开车约25分钟
・官方网站
HOTEL TORIFITO MIYAKOJIMA RESORT

图片来源:ホテル・トリフィート宫古岛リゾート
「HOTEL TORIFITO MIYAKOJIMA RESORT」距离宫古机场开车仅约2分钟,抵达饭店后立刻送上迎宾饮料,将都市里的那些烦恼抛到脑后。全207间舒适客房为旅客提供崭新的住宿体验,自由取用的房内卫浴备品与舒适床榻,交织出一片舒适又暖心的寝卧环境。度假饭店不可缺少的露天泳池与餐饮空间也一应俱全,宫古岛内极少的6人家庭房是最受欢迎的房型,由此地出发前往宫古岛各大景点或高尔夫球场都是最方便的选择。
HOTEL TORIFITO MIYAKOJIMA RESORT(ホテル・トリフィート宫古岛リゾート)
・地址:冲縄県宫古岛市平良下里2422−1
・电话:0980-75-7700
・公休日:全年无休
・交通方式:宫古机场徒步约10分钟、下地机场开车约25分钟
・官方网站
宫古岛活动推荐
水上活动「AQUABASE」
想在宫古岛感受最疗癒的「宫古蓝」,一定要把AQUABASE的八重干濑浮潜行程排进清单!八重干濑是日本最大级珊瑚礁群,清澈海水、缤纷珊瑚与热带鱼交织出的海底景色相当梦幻,被称为「日本大堡礁」也不为过。行程可依旅游时间选择方案,初次浮潜、亲子旅客也能在专业教练陪同下安心参加。店家备有免费器材、水中相机租借与照片赠送服务,玩完还能使用更衣室、淋浴与置物空间,不用准备太多装备也能轻松出发,是宫古岛很值得安排的海上活动。
宫古岛一日游行程推荐
宫古岛环岛一日游(自驾推荐)
| 1Day |
平良 → 砂山海滩 → 西平安名崎 → 池间大桥 → 与那霸前滨海滩 → 17END → 伊良部大桥 |
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宫古岛海滩一日游(海景路线)
| 1Day |
新城海岸 → 吉野海岸 → 东平安名崎 → 龙宫城展望台 → 与那霸前滨海滩 |
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宫古岛交通方式、航班情报、租车攻略
台湾/香港到宫古岛(下地岛机场):飞行时间与怎么去
台湾星宇航空已开通宫古岛航线,目前提供从台湾桃园国际机场直飞宫古下地岛机场的定期航班,班次依季节调整,整体航程约1.5小时左右,前往宫古岛更加便利。香港快运航空(HK Express)亦提供香港直飞宫古下地岛机场的航班,飞行时间约2小时,班次同样会依旺季与淡季进行调整。建议出发前可至航空公司官网或机场时刻表确认最新资讯。
| 出发地 | 每周班次(约) | 主要航空公司 |
|---|---|---|
| 台湾(台北/台中) | 每周数班(依季节调整) | 星宇航空 |
| 香港 | 每周数班(依季节调整) | HK Express |
国内线:冲绳(那霸)转机到宫古岛(下地岛机场)
| 出发地 | 每周班次(约) | 主要航空公司 |
|---|---|---|
| 那霸 | 每日多班 | JAL、ANA、RAC 等 |
专营冲绳离岛与日本国内航线的「JTA 日本越洋航空」国际线首航台北冲绳于2026年2月3日启航了!除了冲绳本岛之外,还能再搭配 JTA 原本的日本国内航线,加码跳岛玩久米岛、宫古岛、石垣岛等地,前往宫古岛选择也变得更轻松及更方便了!
※也可先飞往东京、大阪,再搭国内线转机前往宫古岛
宫古机场 vs 下地岛机场差别
宫古岛主要有「宫古机场」与「下地岛机场」两座机场,各自分工不同。宫古机场位于市区附近,航班以日本国内线为主,包含从东京、大阪与冲绳本岛出发的航班,多数旅客转机或自由行会使用此机场;而下地岛机场则以国际航线为主,台湾与香港直飞航班多在此起降。下地岛机场距离热门打卡景点「17END」非常近,抵达后即可感受宫古蓝海景魅力。不过相较之下,前往市区的交通时间会略长,建议依行程与航班弹性选择最适合的进出机场。
宫古岛租车攻略:自由行自驾最方便
宫古岛景点之间距离较远,大部分旅客都会选择租车自驾。如果想前往伊良部大桥、17END、东平安名崎、砂山海滩等景点,开车会比搭乘巴士方便许多,也能更自由安排行程。
宫古岛需要租车吗?
宫古岛景点分散,公共交通班次较少,若想有效率地安排行程,建议以租车自驾为主。无论是前往与那霸前滨海滩、伊良部大桥或各大绝景景点,自驾都能大幅节省移动时间,也更具弹性。不过若不打算开车,也可选择包车或参加一日游行程,同样能轻松游览主要景点。整体而言,自驾仍是玩遍宫古岛最方便的方式。
宫古岛租车地点
多数租车公司集中在宫古机场与下地岛机场附近,抵达后即可直接取车开始环岛行程。如果是第一次在冲绳租车,可以参考以下完整租车流程与注意事项整理。
不自驾也能玩:宫古岛包车
如果不想自己开车,也可以选择包车或参加当地一日游行程。由专业司机带路,不仅能轻松前往各大热门景点,还能依需求弹性安排行程,省去查路与停车的烦恼。特别适合亲子旅游、长辈同行或不熟日本交通的旅客。部分行程也会搭配导览解说,让旅途更加充实,是不自驾族也能轻松畅游宫古岛的好选择。
宫古岛天气与最佳旅游季节

宫古岛的星空
图片来源:Photo ac
说起宫古岛,许多人首先联想到的是那片如梦似幻的碧海蓝天,被誉为「日本最后的乐园」。6月至8月虽属夏季,但因海风调节,体感并不过于炎热,非常适合从事各式各样的海上活动。宫古岛春天的气候更是温暖宜人,适合赏花与健行;秋季则是农产丰收之时,可以品尝到新鲜的芒果、红芋等在地美食;冬天的宫古虽然没有白雪,但气温依然舒适,常年约在15至20度左右,是能避开人潮,享受静谧海岛风情的好季节。
| 项目 | 春季 (3至5月) |
夏季 (6至8月) |
秋季 (9至11月) |
冬季 (12至2月) |
|---|---|---|---|---|
| 平均气温 | 3月 20.1度 4月 22.5度 5月 25.0度 |
6月 27.7度 7月 28.9度 8月 28.6度 |
9月 27.6度 10月 25.5度 11月 23.1度 |
12月 20.0度 1月 18.3度 2月 18.6度 |
| 最高气温 | 5月 27.7度 | 7月 31.7度 | 9月 30.1度 | 12月 20度 |
| 最低气温 | 3月 17.9度 | 6月 25.7度 | 11月 21.3度 | 1月 16.3度 |
| 降雨量 (季度最高) |
5月 222.3mm | 8月 257.4mm | 9月 259.3mm | 12月 147.2mm |
| 活动 | ・各海滩开放仪式 ・观星 |
・宫古岛夏祭 | ・Paantu 祭 | ・上野德国文化村灯饰活动 |
| 建议穿着 | ・T恤 ・长裤 ・薄外套 |
・背心 ・轻薄T恤 ・短裤 ・薄外套 |
・背心 ・轻薄T恤 ・短裤 ・薄外套 |
・T恤 ・长裤、薄外套 |
| 注意事项 | ・早晚温差大 | ・室内外温差大 ・太阳猛烈 ・勿忘防晒 ・偶有大骤雨 |
・室内外温差大 ・太阳猛烈 ・勿忘防晒 ・偶有大骤雨 |
・早晚温差大 |
宫古岛、台湾、香港的单月降雨量
宫古岛的降雨量相较于台北和香港来说,属于中等偏低,特别是在春季和秋季时,气候稳定、湿度适中,是相当舒适的旅游季节。夏季(5月到9月)降雨稍多,8月和9月为全年高峰,期间虽然降雨稍多,但降雨通常来得快去得也快,不会影响整体行程安排。无论是想潜水、日光浴,还是探索自然美景,宫古岛四季皆宜,是理想的度假天堂!
宫古岛台风季节
宫古岛属于典型的亚热带海岛气候,台风影响多集中在7月至10月,其中以8月、9月为高峰期,不仅发生频率高,也较容易出现航班取消与海上活动暂停的情况。若以天气稳定度来看,4月至6月梅雨过后、以及10月下旬至11月初相对较少受到台风影响,是较适合安排海岛度假的时段。不过即使在台风季外,仍可能有短暂天候变化,建议出发前密切关注气象资讯与航班状况。
整理撰文:AMO 2023.2
更新:Miyu 2025.11
事实确认:Miyu 2026.6
责任编辑:Nina、Z、NH
资料来源:台湾星宇航空、香港快运航空














































